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El Vapeo para Dejar de Fumar

vaping para dejar de fumar

Según un informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el 38,5% de la población de Chile fuma, siendo el país que más lo hace en América, seguido por Cuba, con un 36%, y Argentina con un 31%.

Como es sabido, el consumo de tabaco provoca un sinnúmero de enfermedades graves como cáncer de pulmón, laringe y cavidad bucal. También está relacionado con el cáncer a la tráquea, esófago, páncreas, estómago, riñones, vejiga y sangre; además de ser el responsable del 30% de todas las cardiopatías coronarias, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Si a esto le sumamos los daños que provoca en nuestro aspecto físico: en nuestra piel, pelo y dientes por nombrar los principales, queda más que claro lo beneficioso que puede ser dejar de fumar cigarrillos. Las razones son más que suficientes no?  pero para aquellos adictos a la nicotina, esta batalla no es nada sencilla. Libros, curas de sueño, fármacos, ejercicios, parches o gomas de mascar con nicotina y hasta aplicaciones móviles son algunas de las formas más recomendadas, pero, en términos de  efectividad, el vaporizador – vapeador, vapera, eCig o eCigar – es el doble de efectivo que todas las técnicas nombradas (según estudio, publicado el 30 de enero de 2019 en el New England Journal of Medicine).

Al comienzo es necesario que el cambio se haga de manera paulatina, y para ello existe la posibilidad de comenzar a vapear con la nicotina necesaria, pero sin el alquitrán tóxico y los cancerígenos que surgen al quemar tabaco. Luego, el siguiente paso será elegir líquidos sin nicotina, que son más usados en la actualidad por las personas que vapean.

Así el proceso de dejar de fumar se hará mucho más llevadero y con menos efectos colaterales en el cuerpo,  como el aumento de peso, irritabilidad, ansiedad, depresión, entre otros.